július 19, 2025
  • Elérhetőségeink
  • Rólunk mondtátok
  • Információ
  • Partnereink

Oldalas magazin

 ehaccp_topbanner3.jpg
Oldalas magazin
  • Home
  • Hírek
    • A la carte
    • Ajánló
    • Átólzéig
    • Csőposta
    • Életmód
    • Kultúra
    • Portré
    • Receptek
    • Színes
    • Utazás

    KSH: júniusban 20,1 százalékkal nőttek az árak az előző év azonos hónapjához képest

    8-10 százalékos forgalomnövekedés is lehet a Balatonnál

    Egy pozitív példa

    Becsület, tisztesség, elhivatottság!

    A Séfklub összefogása: Egy szakma ereje, egy csapat szíve

    Megjelent az Oldalas magazin 2025. júliusi száma!

    Megjelent az Oldalas magazin 2025. júniusi száma

    Fehérbe öltöztetik a belvárost a séfek június 4-én, a Nemzeti Összetartozás Napján megrendezett 8. Szakácsfelvonuláson Budapesten.

    Feketén a tányér mögött: fekete fizetések a vendéglátásban

    Hogyan használd a klímát a konyhában?

    Megjelent az Oldalas magazin 2025. júliusi száma!

    Ízfokozó nosztalgia: miért vágyunk vissza a nagyi főztjéhez?

    Megérkezett a magyar görögdinnye, a nyár íze

    Sztárkavalkád Balatonfüreden – ahogy még nem láttad és nem hallottad

    30 éves a Krisna-völgyi Búcsú – ünnep, ami megérinti a lelked

    Magyarország életében alapvető jelentőségű a visegrádi együttműködés

    Feketén a tányér mögött: fekete fizetések a vendéglátásban

    Gazdaságosan, de jól: a főzés, ami nem égeti a pénzt

    Milyen jogok illetik meg az embert a pszichiátrián?

    Nemzetközi szinten csökken, itthon nő a pezsgőfogyasztás

    Sztárkavalkád Balatonfüreden – ahogy még nem láttad és nem hallottad

    30 éves a Krisna-völgyi Búcsú – ünnep, ami megérinti a lelked

    Magyarország életében alapvető jelentőségű a visegrádi együttműködés

    Szallas.hu: a magyar utazóknak idén nyáron a Balaton, apartman és két éjszaka a sláger

    Nagykanizsán nyitott desszertműhelyt a cukrász

    A budapesti büfés, aki senkit sem hagy éhezni

    Elhunyt Móricz-Sabján Simon

    Lebonyolódott a Schnitta Sámuel VI: Országos csapatverseny előválogatója

    Hrúz Mária konyhájában főzték meg Petőfi kedvenceit

    Tökéletes halloween-i vendégváró receptek

    Upfield – Nyári receptinspiráció

    Íme a receptek, amelyekkel Marton Adri a Mikulást várja

    Megérkezett a magyar görögdinnye, a nyár íze

    Feketén a tányér mögött: fekete fizetések a vendéglátásban

    Indul a nyár legmenőbb sörös játéka Budapesten

    Magyarország életében alapvető jelentőségű a visegrádi együttműködés

    Sztárkavalkád Balatonfüreden – ahogy még nem láttad és nem hallottad

    Indul a nyár legmenőbb sörös játéka Budapesten

    Szallas.hu: a magyar utazóknak idén nyáron a Balaton, apartman és két éjszaka a sláger

    Parajd – MTÜ továbbra is számos élménnyel várja a látogatókat a Sóvidékre

  • Oldalas magazin
  • Rovatvezetőink
    • Asztalos István
    • Berecz Edgár
    • Csidei Tamás
    • Gál Gábor
    • Kónya Zoltán
    • Nagylátószög
    • Rendekné Olga
    • Sass Erika
    • Stiller Tamás
  • Rólunk
    • Az Oldalas magazin
    • Küldetésünk
    • Impresszum
    • Médiaajánlat
    • Egyesületünk
    • Letöltések
    • Partnereink
  • Kapcsolat
  • Webshop
  • Hírlevélre való feliratkozás
Főoldal Cimke archívum táplálkozás

Cimke archívum táplálkozás

Életmód

Mit együnk ősszel? – Tuti étkezési tippek a hűvös évszakra!

Minden évszakban más és más veszélyeknek vagyunk kitéve, másként sportolunk, így természetesen az étkezésünkön is változtatnunk kell. Arról nem is beszélve, hogy ha a szezonális gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztjuk, akkor egészségesebb lehet a táplálkozásunk, sőt, még a környezetet is védhetjük – szakértő tippjeivel. Ne feledkezz meg a vitaminokról! A hűvös időben kiemelten fontos, hogy egészségesen étkezzünk, sok vitamint fogyasszunk, és …

Tovább
Életmód

Az influenza időszakában különösen fontos a helyes táplálkozás

Az influenza időszakában különösen fontos a helyes táplálkozás és életmód – hívta fel a figyelmet a Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke vasárnap az M1 aktuális csatornán. Szűcs Zsuzsanna hozzátette: a megfelelő táplálkozással erősített immunrendszer gyorsabban és könnyebben legyőzi a betegségeket. Mint mondta, az egészséges találkozást rendszeres, napi háromszori étkezéssel és a szezonnak megfelelő zöldség- és gyümölcsfogyasztással lehet megalapozni. Fontos még a …

Tovább
Átólzéig

Radikálisan csökkent az egészségtelen élelmiszerek mennyisége

Az új egészségkultúra program egyik fontos eleme az életmódváltás, ami nemcsak intenzívebb felvilágosító munkával ösztönözhető, olykor rendeletekre is szükség van, hogy az élelmiszergyártók minél egészségesebb termékeket kínáljanak. Ebben a tekintetben hazánk 2019-ben hivatalosan is követendő példává vált az uniós tagállamok számára, mert radikálisan csökkentette a szív- és érrendszeri betegségekben jelentős szerepet játszó transzzsírsavak mennyiségét az élelmiszerekben – közölte az Emmi. …

Tovább
Életmód

Hogyan táplálkozzon a gyerek az iskolában?

Célszerű a szülőnek csomagolnia iskolás gyermeke tízóraiját, uzsonnáját – mondta Csengeri Lilla dietetikus az M1 aktuális csatorna vasárnap reggeli műsorában. Mint mondta, jellemző, hogy a szülők nem csomagolnak a gyermeknek uzsonnát, tízórait, hanem pénzt adnak, amelyből a gyermek a büfében vásárolja meg az ennivalót. Ez nem jó gyakorlat – jegyezte meg. Hozzátette: ha a szülő csomagolja az ennivalót, akkor például …

Tovább
Életmód

Hogyan táplálkozzunk magas vérnyomás mellett?

A sófogyasztás mérséklése, a zöldség és gyümölcs mennyiségének növelése, illetve a hal heti rendszerességű beiktatása: ezeket az étrendi változtatásokat javasolják a szakemberek a magas vérnyomásban szenvedőknek. A hipertónia kialakulásában a genetikai háttér és a stressz mellett az életmód, a táplálkozás is jelentős szerepet játszik. Enyhe magas vérnyomás esetén a szakmai ajánlások kétféle étrendet emelnek ki, melyek támogatják a vérnyomás normalizálását, …

Tovább
Életmód

Dietetikus: nyáron is figyelni kell a változatos táplálkozásra

Nyáron is figyelni kell a változatos táplálkozásra, érdemes ezt figyelembe venni a folyadékoknál is, más-más ásványvizet inni, néha csapvízzel oltani a szomjat ‒ mondta Abonyi Orsolya dietetikus szombaton az M1 aktuális csatornán.   A szakember elmondta, hogy egy átlagos felnőttnek naponta átlagosan 2000-2500 kalóriát kell bevinnie. A kalóriaigényt személyre szabottan számítják ki, ugyanakkor a férfiak és a nők alapanyagcseréjének igényei …

Tovább
Életmód

Nők a Férfiak Egészségéért

Társadalmi célú program indult a Nők a Férfiak Egészségéért címmel, mely kezdeményezés arra szeretné a figyelmet felhívni, hogy a nők szerepe mennyire kiemelkedő és meghatározó a férfiak és a család egészségmegőrzésében, és hogy ez a bevásárló lista összeállításával kezdődik. A kezdeményezéshez csatlakozott Szögeczki Ági, Makai Gábor szakpszichológus és Csapó Nóra személyi edző. A nők a család motorjai, szerepük az egészségmegőrzésében …

Tovább
Csőposta

Nő az igény az alternatív fehérjeforrások felhasználására

Jelenleg több mint 2000 ehető rovarfajt ismerünk. A leggyakrabban bogarak, hernyók, hangyák, méhek, darazsak és termeszek fogyaszthatók.   A közlemény szerint első alkalommal tartott Rovaripari konferenciát a Szent István Egyetem Élelmiszertudományi Kara a rovarok magyar piaci felhasználhatóságának módjairól február 23-án, Budapesten. A konferencia célja, hogy platformot nyújtson a magyarországi szakértők, ipari szereplők és érdeklődők számára az egyre nagyobb nemzetközi figyelmet …

Tovább
Átólzéig

Mit együnk járvány idején?

Szakemberek szerint járvány idején a legfontosabb a bőséges folyadékfogyasztás és a változatos étrend. A vitaminok természetes bevitelével ugyanis könnyen megelőzhető a betegség – írj a hirado.hu.   Ha már influenzásak vagyunk, vagy bármilyen más vírusos megbetegedésünk van, a táplálkozás sokat javíthat az állapoton, de nem oldja meg a problémát – mondta Kiss Erika, az I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinika dietetikusa az M1-en. …

Tovább
Színes

Inkább az érzelmek, mint az éhség irányítja étkezésünket?

Kiemelt helyet tölt be életünkben a csokoládé, amelynek nemcsak a hozzánk való lelki kapcsolódása érdekes, hanem a benne lévő alkotóelemek is. Horváth Norbert gasztrocoach a Rádió Orient műsorában kifejtette: a túlzott csokoládéevés mögött általában valamilyen párkapcsolati hiány áll.   A gasztrocoach elsősorban az érzelmi és pszichológiai étkezéssel foglalkozik. Ez azt jelenti, hogy a különböző táplálkozási szokásokból következtetnek az érzelmi evés …

Tovább

Hírlevél

Hirlevel

Hirdetés

Szociális háló

Random cikkek

Még az ünnepek előtt megérkeznek az óvodákba a Magyar népmesék

Nagy István: a pezsgő lehet a borágazat egyik nagy kiugrási lehetősége

Napozás

Ha leégett, egyen sok olajos halat!

Sós, bodzás és kék – formabontóan új, saját sört alkottak a BGE hallgatói

Támogatók

Vidékháló

Szavazás

Mi a véleménye az új honlapunkról?

View Results

Betöltés ... Betöltés ...

Népszerű bejegyzések

Eszterházy sertésszelet, rizzsel

Asztalos István
2015-05-21

Az ajkai Mangó étteremben született Magyarország étele 2018-ban

Asztalos István
2018-05-26

Termékek

  • Jelvény, Kitűző Jelvény, Kitűző 590 Ft
  • Lukács István: Séf Lukács István: Séf 9900 Ft
  • Hőérzékelős bögre Hőérzékelős bögre 2990 Ft
  • Fehér kerámiabögre Fehér kerámiabögre 4490 Ft

Kommentek

Kedden temették Nemeskövi Dénest, a 80-90-es évek nagy hazai szakácssztárját | Trade magazin: […] A teljes cikket itt olvashatja. […]...

Kitüntetés | Budapesti Komplex SzC Szamos Mátyás: […] Bővebben […]...

Az elismert Lukács István séf látogatása Hajdúszoboszlón | Szoboszló Sound: […] Forrás: oldalasmagazin.hu […]...

Hirdetés

  • Népszerű
  • Friss
  • Hozzászólások
  • Címkék

A nemzet fennmaradásához kimagasló egyéni teljesítmények szükségesek

Asztalos István
2019-08-16

A tagnapi napon végső útjára kísérték Nemeskövi Dénest

Asztalos István
2020-07-22

Road Show ötödik állomás – Hajdúszoboszló – 2016. október 18.

Magyarország! Jövünk!

Megérkezett a magyar görögdinnye, a nyár íze

Asztalos István
3 nap ezelőtt

Feketén a tányér mögött: fekete fizetések a vendéglátásban

Asztalos István
5 nap ezelőtt

Sztárkavalkád Balatonfüreden – ahogy még nem láttad és nem hallottad

Asztalos István
5 nap ezelőtt

30 éves a Krisna-völgyi Búcsú – ünnep, ami megérinti a lelked

Asztalos István
7 nap ezelőtt

Kedden temették Nemeskövi Dénest, a 80-90-es évek nagy hazai szakácssztárját | Trade magazin: […] A teljes cikket itt olvashatja. […]...

Kitüntetés | Budapesti Komplex SzC Szamos Mátyás: […] Bővebben […]...

Az elismert Lukács István séf látogatása Hajdúszoboszlón | Szoboszló Sound: […] Forrás: oldalasmagazin.hu […]...

Magyarország Jövünk! Könyvbemutató Roadshow | Szoboszló Sound: […] Road-show további állomásairól pedig ezen a linken […]...

turizmus Oldalas magazin fesztivál bor agrárminisztérium magyarország étele balaton nebih séfklub egészség budapest utazas karácsony élelmiszer magyarorszag magyar fogyasztás statisztika verseny hotel mtü etterem étrend munka díj

Receptek

Hrúz Mária konyhájában főzték meg Petőfi kedvenceit

Asztalos István
2024-06-27

Szalkszentmárton fontos helyett foglal el Petőfi életében: apja egy időben itt bérelt vendégfogadót és …

Tökéletes halloween-i vendégváró receptek

Asztalos István
2022-10-19

Ma már hazánkban is egyre jobban elfogadott, hogy október végén az őszi faleveles dekorációk …

Véletlen cikkek

KSH: a vendégéjszakák száma 2021 májusához képest két és félszeresére nőtt

Asztalos István
2022-07-09

Idén májusban a vendégéjszakák száma 2021 májusához képest két és félszeresére nőtt, 2019 azonos …

Mindössze heti 3 napot dolgozunk effektíven

Asztalos István
2018-10-25

Életünk során közel 10,5 évet töltünk munkával, azonban az időnk maximum 60 százalékát használjuk …

Oldalas magazin

oldalas-magazin-banner-728x90

Népszerű

Eszterházy sertésszelet, rizzsel

Asztalos István
2015-05-21

Az ajkai Mangó étteremben született Magyarország étele 2018-ban

Asztalos István
2018-05-26

Házi gyros, salátával és rizzsel

Asztalos István
2015-03-31

Fekete paradicsom: látott már ilyet?

Asztalos István
2014-11-06

A La Carte

KSH: júniusban 20,1 százalékkal nőttek az árak az előző év azonos hónapjához képest

Asztalos István
2023-07-16

8-10 százalékos forgalomnövekedés is lehet a Balatonnál

Asztalos István
2017-04-21

Egy pozitív példa

Asztalos István
2017-01-06

Becsület, tisztesség, elhivatottság!

Asztalos István
2016-11-07

Idővonal

  • 3 nap ezelőtt

    Megérkezett a magyar görögdinnye, a nyár íze

  • 5 nap ezelőtt

    Feketén a tányér mögött: fekete fizetések a vendéglátásban

  • 5 nap ezelőtt

    Sztárkavalkád Balatonfüreden – ahogy még nem láttad és nem hallottad

  • 7 nap ezelőtt

    30 éves a Krisna-völgyi Búcsú – ünnep, ami megérinti a lelked

  • 1 hét ezelőtt

    Indul a nyár legmenőbb sörös játéka Budapesten

Rólunk

Ambiciózus céljainkat és piaci pozíciónk megerősítését tehetséges és elkötelezett kollégáink által kívánjuk elérni. Kiadónk célja, hogy fejlessze azon munkatársak szakmai és emberi képességeit, akik szívesen dolgoznak egy csapat részeként. Célunk továbbá, hogy építsünk a már meglévő sikerekre és ez által még nagyobb sikereket érjünk el a jövőben. Az Olvasóink, partnereink iránti tisztelet, a megbízhatóság, az együttműködés, és az eredményorientáltság a mindennapi munkánk része.

Kövess minket

  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Jogi nyilatkozat
  • Adatvédelmi irányelveink
  • Szerzői jogok
  • Környezetpolitikánk
  • Karrier
  • Projektjeink
Minden jog fenntartva! © Copyright 2016, Oldalas magazin All Rights Reserved Powered by WordPress | Created by Satya

Belépek

Üdvözöljük!Jelentkezz be a fiókodba