Színes Három liter folyadékra van szüksége naponta egy felnőttnek Szerkesztő : Asztalos István Közzétéve: 2019-03-19 1 perc átlagos olvasási idő 0 288 Oszd meg Facebook Oszd meg Twitter Oszd meg Google+ Oszd meg Reddit Oszd meg Pinterest Oszd meg Linkedin Oszd meg Tumblr Mintegy három liter folyadékra van szüksége egy átlagos súlyú felnőttnek naponta; a pontos mennyiségét a testsúly határozza meg – mondta Miháldy Kinga dietetikus szombat reggel az M1 csatornán. A szakember ismertetése szerint felnőtteknél 10 kilónként 4 deciliter folyadékot kell bevinni naponta, így egy 70 kilogrammos ember esetében ez 2,8 litert jelent. Hozzátette, helytálló az a közvélekedés, miszerint 2-2,5 liter vízre van szüksége egy átlagos súlyú embernek, hiszen a maradékot a táplálkozás során, például gyümölcsökből, zöldségekből vagy egyéb, folyadéktartalmú ételekből lehet fedezni. OPH/Pixabay Nem állunk valami jól hagymafronton Egyre több alkalmi munkást jelentenek be szabályosan Egyre többen szenvednek allergiától Megnyílt az első magyarországi Hilton Garden Inn Budapesten Hogyan boldoguljunk a virtuális világban?
Íme, a legjobb bor-étel párosítások karácsonyra Közeledik a karácsony, ideje összeállítani a vendégváró étlapot! A klasszikus ünnepi fogásokhoz leginkább illő …
Titkos tanácsok a tökéletes pulykasülthöz Álmodozol róla, mégsem teszed meg? Mi lenne, ha idén megpróbálkoznál a karácsonyi pulykával? Dosso …
Elindult a Nemzeti Parkok Hete 2016 programsorozat Elindult a Nemzeti Parkok Hete 2016 programsorozat Idén tizedik alkalommal rendezik …
Nyaralás előtt megtesszük a szükséges óvintézkedéseket Kezdődik a nyaralási szezon, egyre többen hagyják üresen otthonukat napokra, akár hetekre. Úgy tűnik, …
