Színes Három liter folyadékra van szüksége naponta egy felnőttnek Szerkesztő : Asztalos István Közzétéve: 2019-03-19 2 perc átlagos olvasási idő 0 215 Oszd meg Facebook Oszd meg Twitter Oszd meg Google+ Oszd meg Reddit Oszd meg Pinterest Oszd meg Linkedin Oszd meg Tumblr Mintegy három liter folyadékra van szüksége egy átlagos súlyú felnőttnek naponta; a pontos mennyiségét a testsúly határozza meg – mondta Miháldy Kinga dietetikus szombat reggel az M1 csatornán. A szakember ismertetése szerint felnőtteknél 10 kilónként 4 deciliter folyadékot kell bevinni naponta, így egy 70 kilogrammos ember esetében ez 2,8 litert jelent. Hozzátette, helytálló az a közvélekedés, miszerint 2-2,5 liter vízre van szüksége egy átlagos súlyú embernek, hiszen a maradékot a táplálkozás során, például gyümölcsökből, zöldségekből vagy egyéb, folyadéktartalmú ételekből lehet fedezni. OPH/Pixabay Sokba kerülhet pár kupica húsvéti pálinka Több száz kárpátaljai gyermek nyaralhat a Balaton partján AM: lehetővé válik a kettős minőségű élelmiszerekkel szembeni fellépés Eddig pozitív a tavaszi élelmiszerellenőrzés mérlege Többet mozgunk, egészségesebben eszünk, tudatosabban fogyasztunk alkoholt
Íme, a legjobb bor-étel párosítások karácsonyra Közeledik a karácsony, ideje összeállítani a vendégváró étlapot! A klasszikus ünnepi fogásokhoz leginkább illő …
Titkos tanácsok a tökéletes pulykasülthöz Álmodozol róla, mégsem teszed meg? Mi lenne, ha idén megpróbálkoznál a karácsonyi pulykával? Dosso …
Továbbra is sok tévhit terjeng az edzésről és a fogyásról Egyre több ember sportol hazánkban is, legyen szó csapatsportról vagy egyéni tréningről. Ráadásul a …
Capoeira aerobik Czanik Balázzsal immáron negyedszer Capoeira aerobik sajtótájékoztató 2015.05.26.-án megtörtént a legújabb, immáron IV. Capoeira aerobik dvd sajtó …
