Főoldal Hírek Átólzéig Füstölt sajttal, fokhagymával töltött jércemell rolád, cukkini főzelékkel

Füstölt sajttal, fokhagymával töltött jércemell rolád, cukkini főzelékkel

4 perc átlagos olvasási idő
0
1,457
Oldalas magazin – médiaajánlat

Füstölt sajttal, fokhagymával töltött jércemell rolád, cukkini főzelékkel

 

 

Hozzávalók (4 személyre):

 

A roládhoz:

  • 60 dkg csirkemell
  • 10 dkg fokhagyma
  • 25 dkg füstölt sajt
  • 0,01 kg feketebors (őrölt),
  • só

 

A cukkini főzelékhez:

  • 1,2 kg cukkini
  • 1 fej hagyma
  • 1 dl olaj
  • 1 csokor kapor
  • 4 gerezd fokhagyma
  • só
  • bors
  • 1 evőkanál liszt
  • cukor
  • 1 pohár tejföl

 

A csirkemellet nyitott szeleteléssel kinyitjuk, klopfoljuk. Majd a külön megtisztított és szétnyomott fokhagymával, reszelt sajttal, sóval, borssal vékonyan beborítjuk. Feltekerjük, és alufóliába csomagoljuk. Faszénparázson szép lassan megsütjük.

A hagymát finomra vágjuk, és az olajon megdinszteljük. Hozzáadjuk a cukkinit, a finomra vágott kaprot, a zúzott fokhagymát, és közepes lángon fedő alatt pároljuk. Sózzuk, borsozzuk. Megszórjuk 1 teáskanál cukorral, majd felöntjük kevés vízzel. Ha már majdnem kész, hozzáadjuk a tejföllel kikevert lisztet, azaz behabarjuk, ezután már csak összeforraljuk és tálaljuk.

 

Így egy ízletes, és tápláló ételt készítettünk, mely nem túl nehezen elkészíthető ételnek számít. Kóstolják csak meg!

 

Adód 1%-ával támogasd az Oldalas magazint
Jó étvágyat kívánunk!

 A recept az étteremben elérhető, megkóstolható. Cím: Nagy Fa-Tál Konyhája, 1052 Budapest Kígyó utca 4.

www.nagyfatal.hu

Oldalas magazin hírlevél

OLDALAS MAGAZIN HÍRLEVÉLRE TÖRTÉNŐ FELIRATKOZÁS

Maradj képben!

Havonta egy hírlevél — benne a friss Oldalas magazin, a legfontosabb szakmai hírek és a vendéglátás történetei.



Töltsön be további kapcsolódó cikkeket
Töltsön be további cikkeket Asztalos István
Töltsön be továbbiakat Átólzéig

Cikk ajánló

Minőségi reggelivel és átgondolt ebédválasztással sikeresebb lehet a tanév

A paradicsomos húsgombóc és a piskóta csokiöntettel még mindig sláger a menzákon A szeptem…