Nem mindig jók a „mentes” élelmiszerek

A kép csak illusztráció!

Egyre többen keresik a megváltoztatott összetételű, „mentes” élelmiszereket, de ezek megtévesztőek lehetnek – mondta Miháldy Kinga dietetikus az M1 aktuális csatornán pénteken.

Hozzátette: nagyon fontos, hogy csak az válasszon mentes termékeket, akinek diétára van szüksége, hiszen táplálkozásélettani szempontból kiemelten fontos, hogy a szervezetnek megadjunk minden makro- és mikrotápanyagot.

Elmondta: a megfelelő étrend kialakításához nagy segítséget nyújt a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) 2016 őszén kidolgozott táplálkozási ajánlása, az Okostányér.

A gyermekek fejlődése és iskolai teljesítménye szempontjából nem mindegy, hogy a szülők milyen étrendet választanak, és sajnos a családok számos alkalommal a „mentes”, kalóriamentesebb étrendet követik, amely nem szolgálja a gyermekek fejlődését – értékelte Miháldy Kinga.

 
MTI Kép: Pixabay

 

• Elkészült a Magyarország étele – A nemzet egy darabja című dal
• Robotok forradalmasítják a vendéglátást: ismert kínai cég termékei jönnek Magyarországra
• Több mint 44 ezren próbálták ki a növényi alapú étrendet egy hónapig
• A Séfklub különleges bemutatója: laskagomba, zöldségek és fűszerek a terítéken
• Megjelent az Oldalas magazin 2025. márciusi száma!