Nem mindig jók a „mentes” élelmiszerek

A kép csak illusztráció!

Egyre többen keresik a megváltoztatott összetételű, „mentes” élelmiszereket, de ezek megtévesztőek lehetnek – mondta Miháldy Kinga dietetikus az M1 aktuális csatornán pénteken.

Hozzátette: nagyon fontos, hogy csak az válasszon mentes termékeket, akinek diétára van szüksége, hiszen táplálkozásélettani szempontból kiemelten fontos, hogy a szervezetnek megadjunk minden makro- és mikrotápanyagot.

Elmondta: a megfelelő étrend kialakításához nagy segítséget nyújt a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) 2016 őszén kidolgozott táplálkozási ajánlása, az Okostányér.

A gyermekek fejlődése és iskolai teljesítménye szempontjából nem mindegy, hogy a szülők milyen étrendet választanak, és sajnos a családok számos alkalommal a „mentes”, kalóriamentesebb étrendet követik, amely nem szolgálja a gyermekek fejlődését – értékelte Miháldy Kinga.

 
MTI Kép: Pixabay

 

• Magyarország étele 2022: Szürkemarha a középpontban
• MTÜ: folytatódhatnak a strandfejlesztések
• Rengeteg az elektronikus hulladék
• 7,46 milliárd jut a tanévben iskolatej-, iskolagyümölcs- és iskolazöldség-programra
• Mit együnk ősszel? – Tuti étkezési tippek a hűvös évszakra!