Nem mindig jók a „mentes” élelmiszerek

Egyre többen keresik a megváltoztatott összetételű, „mentes” élelmiszereket, de ezek megtévesztőek lehetnek – mondta Miháldy Kinga dietetikus az M1 aktuális csatornán pénteken.

Hozzátette: nagyon fontos, hogy csak az válasszon mentes termékeket, akinek diétára van szüksége, hiszen táplálkozásélettani szempontból kiemelten fontos, hogy a szervezetnek megadjunk minden makro- és mikrotápanyagot.

Elmondta: a megfelelő étrend kialakításához nagy segítséget nyújt a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) 2016 őszén kidolgozott táplálkozási ajánlása, az Okostányér.

A gyermekek fejlődése és iskolai teljesítménye szempontjából nem mindegy, hogy a szülők milyen étrendet választanak, és sajnos a családok számos alkalommal a „mentes”, kalóriamentesebb étrendet követik, amely nem szolgálja a gyermekek fejlődését – értékelte Miháldy Kinga.

 
MTI Kép: Pixabay

 

• A Kőröstej saját standon mutatja be sajtjait Dubajban az expón
• Elrajtolt a Magyarország étele 2021 szakácsverseny
• Húsvéti tojásfestő pályázatot hirdet a pécsi Zsolnay Örökségkezelő
• Az immunrendszer erősítését célzó kampányt indít a vöröskereszt és a dietetikusok szövetsége
• A sport a kulcs a női vezetők üzleti sikereihez?