Életmód Megterhelő is lehet a karácsonyi készülődés Szerkesztő : Asztalos István Közzétéve: 2019-12-18 2 perc átlagos olvasási idő 0 259 Oszd meg Facebook Oszd meg Twitter Oszd meg Google+ Oszd meg Reddit Oszd meg Pinterest Oszd meg Linkedin Oszd meg Tumblr Az év végén egyre nagyobb nyomás nehezedik az emberekre az ajándékvásárlás, a karácsonyfa- és díszbeszerzés, valamint a sütés-főzés miatt – mondta Kalamár Hajnalka pszichológus hétfőn az M1 aktuális csatornán. Hangsúlyozta: nem szabad összekeverni az ünnepek előtti egészséges izgalmat és a betegségeket, fáradtságot okozó stresszt, amelynek passzív depressziós következményei is vannak. Elmondta: a tapasztalat azt mutatja, hogy a legnagyobb káosz abból adódik, ha az emberek túlvállalják magukat, ezért érdemes készíteni egy személyre szabott menetrendet, amely a teherbíró képességhez és nem mások elvárásaihoz van igazítva. Emellett a stressz csökkentése érdekében a karácsonyi bevásárlást olyan napszakra célszerű időzíteni, amikor kisebb a forgalom a boltokban – fűzte hozzá. OPH/ MTI Kép: Pixabay Növelné a Budapestre látogató belföldi turisták számát az MTÜ Házhoz rendelt ételeket vizsgált a Nébih Szállás.hu: a belföldi foglalások harmada a balatoni régióba szól a főszezonban Új közlekedési napijegyet vezettek be a Dunakanyarban 2020-ban a CURIOSITAS – Kíváncsiság lett Magyarország Tortája
Íme, a legjobb bor-étel párosítások karácsonyra Közeledik a karácsony, ideje összeállítani a vendégváró étlapot! A klasszikus ünnepi fogásokhoz leginkább illő …
Titkos tanácsok a tökéletes pulykasülthöz Álmodozol róla, mégsem teszed meg? Mi lenne, ha idén megpróbálkoznál a karácsonyi pulykával? Dosso …
Vajon mitől görcsöl a nyaka? Amikor görcsöl a nyakunk, úgy érezhetjük, meg sem tudjuk mozdítani, sokan úgy írják le …
Kormányinfó: újabb enyhítések, Pest megye a többi megyével azonos szabályok alá esik Budapest, 2020. május 14., csütörtök (MTI) – A koronavírus-járvány miatt bevezetett intézkedések további enyhítését …
