Életmód NNK: a folyadékpótlásnál a sóbevitelre is figyelni kell Szerkesztő : Asztalos István Közzétéve: 2022-07-04 3 perc átlagos olvasási idő 0 176 Oszd meg Facebook Oszd meg Twitter Oszd meg Google+ Oszd meg Reddit Oszd meg Pinterest Oszd meg Linkedin Oszd meg Tumblr A kánikulában a folyadékpótlásnál a sóbevitelre is fontos figyelni, olyan vizet érdemes fogyasztani, amelynek nátriumtartalma legalább 50 milligramm literenként – mondta a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) szaktanácsadója kedden az M1 aktuális csatornán. Páldy Anna hozzátette: ha kevés a vízben a nátrium, ez késhegynyi sóval is pótolható, emellett a kánikulában a zöldségek fogyasztása is ajánlott, amelyeket szinten meg lehet sózni. A tartós hőség különösen megterhelő lehet a keringési, az anyagcsere-betegségekben szenvedőknek, a mozgásszervi és a mentális betegeknek, valamint a vese- és májproblémákkal küzdőknek – mondta. A légkondicionáló használatáról szólva arra hívta fel a figyelmet, hogy túlzott használata hurutokat, ízületi panaszokat és fejfájást okozhat. Fontos, hogy a külső levegő hőmérséklete legfeljebb 10 fokkal legyen magasabb a bentinél. Pády Anna kitért arra is, hogy közeledik a parlagfűszezon, és a jogszabály szerint már csak két nap van arra, hogy a kertekben lenyírják a parlagfüvet. A parlagfűszezon augusztus elején kezdődik, de az allergiásoknak már a szezon kezdete előtt két héttel ajánlott, hogy elkezdjék szedni gyógyszereiket, mivel tüneteik így sokkal enyhébbek lehetnek. OPH/Pixabay Négy országból 1763 pálinka és párlat A legnépszerűbb egyetemek között a MATE a keresztféléves felvételin A budapesti büfés, aki senkit sem hagy éhezni Világhódító útjára indul a prémium- és luxusdobozokat gyártó magyar cég Megjelent az Oldalas magazin 2023. februári száma
Tökéletes halloween-i vendégváró receptek Ma már hazánkban is egyre jobban elfogadott, hogy október végén az őszi faleveles dekorációk …
Upfield – Nyári receptinspiráció A nyári szezon beindultával szeretnénk nektek egy kis receptinspirációval kedveskedni az Upfield Professional jóvoltából. …
Újabb áremelkedésre lehet számítani a zöldségpiacon A tavaszi fagyok a biogazdálkodásokat sem kíméltékA kora tavaszi zord időjárás miatt kevesebb zöldség …
Hódított a sör a hétvégi VinCE Budapesten Hódított a sör a hétvégi VinCE Budapesten Idén első ízben vett részt a …